Männer-Yoga
Hatha Yoga für Körper & Geist. Atemübungen, Meditation & Asanas für mehr Stärke, Ausgeglichenheit und Lebensenergie. Auch für Einsteiger geeignet!
Meditation & Asanas für mehr Stärke, Ausgeglichenheit und Lebensenergie
Viele glauben, dass es beim Yoga nur ums Stretching geht und dies nur was für Frauen ist ;-) Ganz im Gegenteil – Yoga ist sogar überwiegend kräftigend und insofern sehr gut für Männer geeignet. Wir widmen uns dem ganzheitlichen Hatha Yoga, wo auch in jeder Einheit Platz für etwas Breathwork (Pranayama Atemübungen) und geführte Meditationen zum Ausgleich Platz haben. Im Lauf des Kurses lernen wir verschiedenen Positionen (Asanas) kennen, die unseren gesamten Körper und Geist stärken, um ausgeglichene und lebenskräftige Männer zu sein. PS: die Beweglichkeit kommt dabei „ganz von allein“!
13 Kurstermine |
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| 1Dienstag · 15. September 2026 · 18:45–20:00 Uhr |
| 2Dienstag · 22. September 2026 · 18:45–20:00 Uhr |
| 3Dienstag · 29. September 2026 · 18:45–20:00 Uhr |
| 4Dienstag · 06. Oktober 2026 · 18:45–20:00 Uhr |
| 5Dienstag · 13. Oktober 2026 · 18:45–20:00 Uhr |
| 6Dienstag · 20. Oktober 2026 · 18:45–20:00 Uhr |
| 7Dienstag · 03. November 2026 · 18:45–20:00 Uhr |
| 7 vergangene Termine |
| 8Dienstag · 10. November 2026 · 18:45–20:00 Uhr |
| 9Dienstag · 17. November 2026 · 18:45–20:00 Uhr |
| 10Dienstag · 24. November 2026 · 18:45–20:00 Uhr |
| 11Dienstag · 01. Dezember 2026 · 18:45–20:00 Uhr |
| 12Dienstag · 08. Dezember 2026 · 18:45–20:00 Uhr |
| 13Dienstag · 15. Dezember 2026 · 18:45–20:00 Uhr |
Männer-Yoga
Hatha Yoga für Körper & Geist. Atemübungen, Meditation & Asanas für mehr Stärke, Ausgeglichenheit und Lebensenergie. Auch für Einsteiger geeignet!
Meditation & Asanas für mehr Stärke, Ausgeglichenheit und Lebensenergie
Viele glauben, dass es beim Yoga nur ums Stretching geht und dies nur was für Frauen ist ;-) Ganz im Gegenteil – Yoga ist sogar überwiegend kräftigend und insofern sehr gut für Männer geeignet. Wir widmen uns dem ganzheitlichen Hatha Yoga, wo auch in jeder Einheit Platz für etwas Breathwork (Pranayama Atemübungen) und geführte Meditationen zum Ausgleich Platz haben. Im Lauf des Kurses lernen wir verschiedenen Positionen (Asanas) kennen, die unseren gesamten Körper und Geist stärken, um ausgeglichene und lebenskräftige Männer zu sein. PS: die Beweglichkeit kommt dabei „ganz von allein“!
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Bei Interesse melden Sie sich bitte unter Tel. 08654/3099-430.
Gebühr130,00 € - Kursnummer: 273010030F
- SDG-Level: 3
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StartDi.. 15.09.2026
18:45 UhrEndeDi.. 15.12.2026
20:00 Uhr -
13 Abende Termine
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Dozent*in:Franciskus Schandl