Yoga für Anfänger:innen
Ein sanfter, klar strukturierter Einstieg in die Yogapraxis. Du lernst Schritt für Schritt die Grundlagen kennen - Körperhaltungen (asanas), Atmung, Entspannung - und wirst dabei individuell begleitet.
In kurzen Impulsen lernst du begleitend den Ursprung und die Philosophie des Yoga in seinen klassischen Pfaden kennen.
Keine Vorkenntnisse nötig.
Bitte mitbringen:
-
Matte
-
(Yoga-) Kissen (!)
-
bequeme Kleidung.
5 Kurstermine |
|---|
| 1Dienstag · 17. November 2026 · 19:00–20:15 Uhr |
| 2Dienstag · 24. November 2026 · 19:00–20:15 Uhr |
| 3Dienstag · 01. Dezember 2026 · 19:00–20:15 Uhr |
| 4Dienstag · 08. Dezember 2026 · 19:00–20:15 Uhr |
| 5Dienstag · 15. Dezember 2026 · 19:00–20:15 Uhr |
Yoga für Anfänger:innen
Ein sanfter, klar strukturierter Einstieg in die Yogapraxis. Du lernst Schritt für Schritt die Grundlagen kennen - Körperhaltungen (asanas), Atmung, Entspannung - und wirst dabei individuell begleitet.
In kurzen Impulsen lernst du begleitend den Ursprung und die Philosophie des Yoga in seinen klassischen Pfaden kennen.
Keine Vorkenntnisse nötig.
Bitte mitbringen:
-
Matte
-
(Yoga-) Kissen (!)
-
bequeme Kleidung.
-
Gebühr50,00 €
- Kursnummer: 273010060L
- SDG-Level: 3
-
StartDi.. 17.11.2026
19:00 UhrEndeDi.. 15.12.2026
20:15 Uhr -
5 Abende Termine
-
Dozent*in:Amrta Alexandra Kabisch