DanceFit

Tanz- und Bewegungsprogramm für alle, die aktiv & fit bleiben möchten

Rhythmisches Tanzkonzept ohne Partner – verbessert Fitness, Gleichgewicht und Gedächtnis. Für jedes Alter, mit Musik und Spaß in der Gruppe.

DanceFit ist ein Tanz- und Bewegungsprogramm für alle, die aktiv & fit bleiben möchten.

Im Mittelpunkt stehen nach einem leichten Warm Up einfache Tanzschritte, rhythmische Bewegungen und kurze, simple Choreografien.

Jeder tanzt für sich, aber gemeinsam in der Gruppe zu bekannten Melodien, die für gute Laune sorgen.

So stärkt man Herz, Kreislauf, Koordination und Gedächtnis und lernt dabei neue Leute kennen.

Bitte mitbringen:

Rhythmisches Tanzkonzept ohne Partner – verbessert Fitness, Gleichgewicht und Gedächtnis. Für jedes Alter, mit Musik und Spaß in der Gruppe.

DanceFit ist ein Tanz- und Bewegungsprogramm für alle, die aktiv & fit bleiben möchten.

Im Mittelpunkt stehen nach einem leichten Warm Up einfache Tanzschritte, rhythmische Bewegungen und kurze, simple Choreografien.

Jeder tanzt für sich, aber gemeinsam in der Gruppe zu bekannten Melodien, die für gute Laune sorgen.

So stärkt man Herz, Kreislauf, Koordination und Gedächtnis und lernt dabei neue Leute kennen.

Gebühr

50,00 €
Kursnummer: 272052043L
SDG-Level: 3
Start
Mi.. 17.02.2027
09:00 Uhr

Ende
Mi.. 17.03.2027
10:00 Uhr
5 Vormittage Termine
Dozent*in:

Shaara Mae Grothaus
Laufen, Raiffeisenbank, Teisendorfer Str. 13, vhs Schulungsraum

Teisendorfer Str. 13

83410 Laufen