Unsere Dozierenden

In diesem Kurs lernst du die Kraultechnik. Kraulschwimmen ist rückenschonend und verbessert deine Ausdauer.

Was du im Kurs lernst:

✔ Richtige Bewegung von Armen und Beinen.

✔ Atemtechnik für entspanntes Schwimmen.

✔ Mehr Körpergefühl und Sicherheit im Wasser.

Bitte beachten: Dieser Kurs ist nur für Erwachsene. Der Kurs findet ab 5 Teilnehmern statt.

Melde dich an und werde sicher im Wasser!

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✔ Atemtechnik für entspanntes Schwimmen.

✔ Mehr Körpergefühl und Sicherheit im Wasser.

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Wie sieht Ihre Kraultechnik aktuell aus?

Wo liegen Ihre Stärken, wo steckt noch Potenzial?

In diesem zweiteiligen FluidKraul-Angebot wird Ihre individuelle Technik genau unter die Lupe genommen.

Am ersten Kurstag geht es um das Beobachten und Analysieren der Schwimmtechnik und das gezielte Arbeiten an den Punkten, die für die persönliche Weiterentwicklung wichtig sind. Es wird in der Gruppe gearbeitet, so dass auch der eigene Blick auf korrekte Technik geschult wird. Es gibt konkrete Hinweise vom Kursleiter, die anschließend im eigenen Training ausprobiert werden können.

Beim zweiten Termin wird mit etwas zeitlichem Abstand gemeinsam geschaut, was sich verändert hat: Was konnten Sie bereits umsetzen? Was fühlt sich besser an? Wo lohnt sich weitere Arbeit? Und was fehlt vielleicht noch, um den nächsten Schritt in Ihrer Kraultechnik zu machen?

Zwei Termine mit Zeit für individuelle Rückmeldung, gezieltes Üben und die Möglichkeit, die eigenen Fortschritte unmittelbar zu erfahren.

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Was du im Kurs lernst:

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Am ersten Kurstag geht es um das Beobachten und Analysieren der Schwimmtechnik und das gezielte Arbeiten an den Punkten, die für die persönliche Weiterentwicklung wichtig sind. Es wird in der Gruppe gearbeitet, so dass auch der eigene Blick auf korrekte Technik geschult wird. Es gibt konkrete Hinweise vom Kursleiter, die anschließend im eigenen Training ausprobiert werden können.

Beim zweiten Termin wird mit etwas zeitlichem Abstand gemeinsam geschaut, was sich verändert hat: Was konnten Sie bereits umsetzen? Was fühlt sich besser an? Wo lohnt sich weitere Arbeit? Und was fehlt vielleicht noch, um den nächsten Schritt in Ihrer Kraultechnik zu machen?

Zwei Termine mit Zeit für individuelle Rückmeldung, gezieltes Üben und die Möglichkeit, die eigenen Fortschritte unmittelbar zu erfahren.

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Am ersten Kurstag geht es um das Beobachten und Analysieren der Schwimmtechnik und das gezielte Arbeiten an den Punkten, die für die persönliche Weiterentwicklung wichtig sind. Es wird in der Gruppe gearbeitet, so dass auch der eigene Blick auf korrekte Technik geschult wird. Es gibt konkrete Hinweise vom Kursleiter, die anschließend im eigenen Training ausprobiert werden können.

Beim zweiten Termin wird mit etwas zeitlichem Abstand gemeinsam geschaut, was sich verändert hat: Was konnten Sie bereits umsetzen? Was fühlt sich besser an? Wo lohnt sich weitere Arbeit? Und was fehlt vielleicht noch, um den nächsten Schritt in Ihrer Kraultechnik zu machen?

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