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Xpert Business Personalwirtschaft
Di. 05.03.2024 18:30
online

Ein professionelles Personalmanagement gehört in großen Unternehmen schon immer zu den Kernaufgaben der Unternehmensführung. Nicht nur durch den zunehmenden Fachkräftemangel erkennen aber auch immer mehr kleine und mittlere Unternehmen die Vorteile, ihre Mitarbeiter/innen zielgerichtet einzusetzen und zu leiten. Dieser Kurs vermittelt Ihnen, wie Sie die richtigen Mitarbeiter/innen auswählen, optimal einsetzen und so weiterentwickeln können, dass sowohl die Ziele des Unternehmens als auch die Interessen der Arbeitnehmer/innen berücksichtigt werden. Kursinhalte & Lernzielkatalog: www.xpert-business.eu/lernzielkataloge Prüfung & Zertifikat: Prüfung über 180 Minuten, Xpert Business Zertifikat Abschlüsse: Alle erreichbaren Xpert Business Abschlüsse finden Sie auf www.xpert-business.eu Technische Voraussetzungen: - stabile Internetverbindung - Browser Empfehlung Google Chrome/Mozilla Firefox - Kopfhörer / Lautsprecher zum Zuhören Zusatzinformation: Dieser Kurs findet auf der digitalen Lernplattform Xpert Business LernNetz statt. Hier können Sie live im Internet von zu Hause aus teilnehmen. Den Webinarcode und die Vorgehensweise erhalten Sie rechtzeitig vor Kursbeginn zugeschickt. wir bitten Sie sich anschließend zu registrieren.. Hinweis: Sollten Sie technische oder organisatorische Fragen haben, können Sie sich gerne direkt an das Lernnetz Xpert Business wenden. E-Mail: info@xpert-business-lernnetz.de

Kursnummer 241504004C
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Gebühr: 370,00
Dozent*in:
Bei Interesse melden Sie sich bitte unter 08654-630729
Xpert Business Lohn und Gehalt 1
Di. 05.03.2024 18:30
online

Die Lohn- und Gehaltsabrechnung dient der korrekten Ermittlung des Bruttolohns und der gesetzlichen Abzugsbeiträge. Dabei bringen Reisekosten, Freibeträge, Zuschläge, Sachbezüge oder Minijob und Gleitzone zahlreiche Besonderheiten mit sich. Der Kurs vermittelt grundlegende Kenntnisse der Lohn- und Gehaltsabrechnung. Nach erfolgreichem Abschluss sind Sie in der Lage, Lohnabrechnungen zu erstellen und die erforderlichen Meldungen an die Sozialversicherung und das Finanzamt zu übermitteln. Kursinhalte & Lernzielkatalog: www.xpert-business.eu/lernzielkataloge Prüfung & Zertifikat: Prüfung über 180 Minuten, Xpert Business Zertifikat Abschlüsse: Alle erreichbaren Xpert Business Abschlüsse finden Sie auf www.xpert-business.eu Technische Voraussetzungen: - stabile Internetverbindung - Browser Empfehlung Google Chrome/Mozilla Firefox - Kopfhörer / Lautsprecher zum Zuhören Zusatzinformation: Dieser Kurs findet auf der digitalen Lernplattform Xpert Business LernNetz statt. Hier können Sie live im Internet von zu Hause aus teilnehmen. Den Webinarcode und die Vorgehensweise erhalten Sie rechtzeitig vor Kursbeginn zugeschickt. wir bitten Sie sich anschließend zu registrieren.. Hinweis: Sollten Sie technische oder organisatorische Fragen haben, können Sie sich gerne direkt an das Lernnetz Xpert Business wenden. E-Mail: info@xpert-business-lernnetz.de

Kursnummer 241504009C
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Gebühr: 445,00
Dozent*in:
Bei Interesse melden Sie sich bitte unter 08654-630729
Aqua-Fitness - Classic am Mittwoch
Mi. 06.03.2024 09:30
Freilassing

Im Wasser wiegt der menschliche Körper nur ein Zehntel seines Gewichtes. Speziell bei Übergewicht trainiert man im Wasser sanft und gelenkschonend, das heißt das Wasser ist ein idealer Trainingspartner während einer Diät oder Ernährungsumstellung. Toller Nebeneffekt: Man verbrennt ein Drittel mehr Kalorien als an Land und strafft gleichzeitig sein Bindegewebe. Weitere positive Auswirkungen sind Stressabbau und Entspannung, die Stärkung des Immunsystems und ein besserer Stoffwechsel und Durchblutung. Aqua-Fitness Fatburner ist für Personen jeden Alters und jeden Fitness-Levels geeignet. Der Kurs findet im flachen (130 cm) Wasser statt, Schwimmkenntnisse von Vorteil! Der Eintritt ins Badylon ist für die Dauer des Kurses in der Kursgebühr enthalten!

Kursnummer 241302133F
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Gebühr: 96,00
Dozent*in: Helmut Schwaiger
Die Welt im Tanz erleben - wir Tanzen durch Raum und Zeit
Mi. 06.03.2024 19:30
Saaldorf-Surheim

Erleben Sie eine Tanzreise durch verschiedene Länder und Kulturen! Lernen Sie Kreis- und Formationstänze, sowie Line-Dance und Gassentänzen, die Freude und Lebendigkeit vermitteln. Ihr Rhythmus- und Bewegungsrepertoire wird erweitert und die Geselligkeit bringt viel Spaß. Ein gutes Rhythmus- und Körpergefühl sind hilfreich. Ein fester Tanzpartner ist nicht erforderlich.

Kursnummer 241205020S
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Gebühr: 100,00
Dozent*in: Monika Stadler
Upper intermediate Conversation B 2
Mo. 11.03.2024 18:00
Freilassing

Learn to feel comfortable communicating in English! Build your vocabulary and use the vocabulary you have. We will discuss themes of interest. Lehrbuch: Texts to be provided by the instructor.

Kursnummer 241406042F
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Gebühr: 100,00
Dozent*in: Kathryn Bishop
Xpert Business Lohn und Gehalt mit DATEV
Di. 19.03.2024 18:30
online

In diesem Kurs lernen Sie Schritt für Schritt die Lohnbuchhaltungs-Software DATEV anzuwenden. Sie lernen Gehaltsabrechnungen für Arbeiter/innen, Angestellte und Aushilfekräfte zu erstellt, Monats- und Jahresmeldungen zu erzeugen und die Datenübermittlung für Lohnsteuer und Sozialversicherung an die staatlichen Stellen vorzunehmen. An zahlreichen Praxisfällen üben Sie die einfache und effiziente Nutzung des Programms. Für die Dauer dieses Kurses erhalten sie einen kostenfreien Zugang zur DATEV Software online. Kursinhalte & Lernzielkatalog: www.xpert-business.eu/lernzielkataloge Vorkenntnisse: Kenntnisse, wie im Kurs "Lohn und Gehalt 1 und 2" vermittel. Prüfung & Zertifikat: Prüfung über 180 Minuten, Xpert Business Zertifikat Abschlüsse: Alle erreichbaren Xpert Business Abschlüsse finden Sie auf www.xpert-business.eu Technische Voraussetzungen: - stabile Internetverbindung - Browser Empfehlung Google Chrome/Mozilla Firefox - Kopfhörer / Lautsprecher zum Zuhören Zusatzinformation: Dieser Kurs findet auf der digitalen Lernplattform Xpert Business LernNetz statt. Hier können Sie live im Internet von zu Hause aus teilnehmen. Den Webinarcode und die Vorgehensweise erhalten Sie rechtzeitig vor Kursbeginn zugeschickt. wir bitten Sie sich anschließend zu registrieren.. Hinweis: Sollten Sie technische oder organisatorische Fragen haben, können Sie sich gerne direkt an das Lernnetz Xpert Business wenden. E-Mail: info@xpert-business-lernnetz.de

Kursnummer 241504011C
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Gebühr: 370,00
Dozent*in:
Bei Interesse melden Sie sich bitte unter 08654-630729
Kinderschwimmkurs - Osterferien
Mo. 25.03.2024 08:30
Freilassing

Im Wasser zu Hause -  der etwas andere Anfängerschwimmkurs Im Fokus der Aquapädagogik liegt der Spaß, die Sicherheit und wohl die natürlichste und schnellste Art sich im Wasser zu Hause zu fühlen. Unsere Wasserfrösche bekommen Sicherheit im Wasser durch die ihnen schon bekannten Bewegungsabläufe, die weiter ausgebaut werden.  Selbstverständlich können die Kinder sich das Seepferdchen nach den Regeln des DSV erwerben. Bitte beachten: Eine Begleitperson über 18 Jahren mit der Bereitschaft bei Bedarf selbst ins Wasser zu gehen ist erforderlich. Sie lernen das Kind über den Kurs hinaus beim Prozess des Schwimmenlernens zu unterstützen und gemeinsam Spaß im Wasser zu haben.

Kursnummer 241105083F
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Gebühr: 100,00
Dozent*in: Willi Tempelin
Frühlingserwachen im Auwald mit dem Biosphären-Ranger
Fr. 29.03.2024 14:30
Parkplatz Marzoller Au
mit dem Biosphären-Ranger

Leichte Wanderung mit dem Biosphären-Ranger durch die Marzoller Au. Langsam sprießen die ersten Knospen und die Frühblüher recken ihr Köpfe aus der Erde. Auch die Tiere des Auwaldes begeben sich wieder fleißig auf Futtersuche. Die winterliche Stille wird verdrängt durch die Stimmen der Vögel und Rufe der Frösche. Gemeinsam mit dem Ranger erkunden wir die Freilassinger Au und spielerisch erfahren wir mehr über die Pflanzen und Tiere des Auwaldes. Zielgruppe: Familien mit Kindern ab 5 Jahren Strecke: ca. 4 km Ausrüstung: Wetterangepasste Kleidung, festes Schuhwerk, Getränk und ggf. Snack. ÖPNV: SVV Linie 260 bis Haltestelle Weißbach Brücke, Bad Reichenhall Bitte beachten: Anmeldung verpflichtend bis 26.3.2024 unter veranstaltung-brbgl@reg-ob.bayern.de oder telefonisch unter +49 (8654) 30946-10.

Kursnummer 241104165F
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Gebühr: kostenlos
Dozent*in: Biosphärenregion Berchtesgadener Land
Anmeldung unter veranstaltung-brbgl@reg-ob.bayern.de oder telefonisch unter +49 (8654) 30946-10.
Den Wiesenbrütern auf der Spur Wiesenbrüter im Haarmoos
Sa. 30.03.2024 08:00
Saaldorf-Surheim, Parkplatz Lauterbrunn am Abtsdorfer See
Wiesenbrüter im Haarmoos

Exkursion in das größte Wiesenbrütergebiet Südostbayerns. Das Haarmoos ist eines der bedeutendsten Wiesenbrütergebiete in Bayern. Hier finden vom Aussterben bedrohte Arten wie Braunkehlchen, Bekassine oder Großer Brachvogel geeigneten Lebensraum. Dank der extensiven Bewirtschaftung durch ortsansässige Landwirte sind günstige Bruthabitate noch großflächig vorhanden. Wer mehr über das Natura 2000-Gebiet und seine gefiederten Bewohner erfahren möchte, der kann an der Führung mit dem Biosphären-Ranger und der Wiesenbrüterbeauftragten teilnehmen. Mit etwas Glück lassen sich die seltenen Wiesenbrüter beobachten. Zielgruppe: Erwachsene, Familien mit Kindern ab 10 Jahren. Strecke: ca. 5 km Ausrüstung: Wetterangepasste Kleidung, Fernglas oder Spektiv wenn vorhanden, Getränk und ggf. Snack. ÖPNV: Bus 853 bis Haltestelle Fisching Thannberg, Laufen Bitte beachten: Ausweichtermin Samstag, 6.4.2024. Anmeldung verpflichtend bis 26.3.2024 unter veranstaltung-brbgl@reg-ob.bayern.de oder telefonisch unter +49 (8654) 30946-10.

Kursnummer 241104166S
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Gebühr: kostenlos
Dozent*in: Biosphärenregion Berchtesgadener Land
Anmeldung unter veranstaltung-brbgl@reg-ob.bayern.de oder telefonisch unter +49 (8654) 30946-10.
Wegwerfen? Denkste! - RepairCafé
Sa. 06.04.2024 10:00
Freilassing

Repair Café Freilassing ist eine Initiative, die das Reparieren als Alternative zum Wegwerfen fördert. Du kannst mit Deinen kaputten Gegenständen hierherkommen, um sie vor Ort, gemeinsam mit ehrenamtlichen Reparateur*innen, wieder in Ordnung zu bringen. Trau Dich! Mach mit! Jede Hilfe und Idee ist willkommen. Eine Kooperation mit dem Bürgerzentrum KONTAKT.

Kursnummer 241104083F
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Gebühr: kostenlos
Dozent*in: Rosalina Gramatikov
Esel-Wanderung - Halbtagestour
Sa. 06.04.2024 10:30
Surberg, Lauter - Pension Holneich, Holneich 2

Esel sind tolle Wegbegleiter zum Wandern. Nach einer Unterweisung in das Eselwesen und die Aufteilung der Tiere starten wir unsere Tour. Wir erkunden die umliegenden Wälder, Moore, Wiesen und genießen im Hintergrund das Panorama der Berchtesgadener Bergwelt. Es besteht die Möglichkeit, in einem typisch bayrischen Wirtshaus einzukehren oder im Wald während der Tour Brotzeit zu machen. Tourenlänge ca. 5 km - Gehzeit ca. 1,5 bis 2 Stunden Bitte beachten: Für Erwachsene und Kinder ab 8 Jahren. Gebühr pro Eltern-Kind-Paar 75,00 Euro (2 Eltern + 1 Kind) Erwachsene 42,00 Euro Kind 12,00 Euro Ab 4 Teilnehmern ist ein individueller Termin möglich!

Kursnummer 241104010F
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Gebühr: 42,00
Dozent*in: Tamara Schweidler
Erlebnisreiche Moorexkursion mit dem Biosphären-Ranger unterwegs
So. 07.04.2024 09:30
Ainring, Parkplatz am ehem. Torfwerk, Mühlreit 3
mit dem Biosphären-Ranger unterwegs

Leichte Wanderung mit dem Biosphären-Ranger durch das Ainringer Moos. Viele Mythen und Sagen ranken sich um den Lebensraum Moor und faszinieren uns Menschen seit jeher. Doch was macht ein Moor eigentlich aus und warum ist es so einzigartig? Neben fleischfressenden Pflanzen, Überlebenskünstlern und Flugakrobaten gibt es Vieles zu entdecken. Die Biosphären-Ranger nehmen uns mit in diesen einzigartigen Lebensraum. Zielgruppe: Familien mit Kindern ab 8 Jahren Strecke: ca. 6 km Ausrüstung: Wetterangepasste Kleidung, Fernglas wenn vorhanden, Getränk und ggf. Snack. ÖPNV: Bus 9515 bis Haltestelle Niederstraß Torfwerk Ainring Bitte beachten: Anmeldung verpflichtend bis 2.4.2024 unter veranstaltung-brbgl@reg-ob.bayern.de oder telefonisch unter +49 (8654) 30946-10.

Kursnummer 241104167A
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Gebühr: kostenlos
Dozent*in: Biosphärenregion Berchtesgadener Land
Anmeldung unter veranstaltung-brbgl@reg-ob.bayern.de oder telefonisch unter +49 (8654) 30946-10.
Online Banking leicht gemacht
Mo. 08.04.2024 09:00
Freilassing

Der Kurs wird individuell an die Bedürfnisse der TeilnehmerInnen angepasst. Die Themen reichen von grundsätzlichen Informationen über das Generieren einer TAN Nummer, Sicherheit und Schutz beim Online Banking bis hin zum Kennenlernen verschiedener Überweisungen und vieles andere mehr. Kooperation mit dem Mehrgenerationenhaus KONTAKT

Kursnummer 241703005F
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Gebühr: kostenlos
Dozent*in: Rosalina Gramatikov
Vortrag: Ängste überwinden
Mo. 08.04.2024 18:30
Freilassing

Wir leben in einer Zeit, wo kolossale Veränderungen auf allen Ebenen unseres Lebens an der Tagesordnung stehen. Bei vielen Menschen löst das Unsicherheiten und Ängste aus, weil bisher Gewohntes wegbricht. Doch nur, wenn wir Altes loslassen, kann Platz für Neues geschaffen werden. Ängste sind oft verbunden mit negativen Gedanken und Glaubenssätzen, wie: „Ich schaffe das nicht.“ Wenn Neues beginnt, ist das u. a. oft mit der Angst verbunden, die Kontrolle zu verlieren. Für die verschiedensten Gesichter der Angst gibt es verschiedenste Strategien, um diesen neu zu begegnen. Auch spezielle Charaktereigenschaften und Energiequellen können helfen, bestehende Ängste zu überwinden, um so Vertrauen zu gewinnen. In dieser Zeit wird es immer wichtiger, die äußere Wahrnehmung auf die Innere zu verlagern. Wir unterscheiden zwischen Ängsten, die uns vor Gefahren schützen und Ängsten, die uns lähmen können und so nicht ins Handeln finden. Für alle Interessierten, die Näheres über - Ursachen, Umgang, Strategien und BeFREIung mit/von unterschiedlichsten Ängsten – erfahren mögen, sind in diesen beiden Vorträgen genau richtig.

Kursnummer 241106004F
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Gebühr: 35,00
Dozent*in: Kathrin Schäfer
Zumba® Fitness
Mo. 08.04.2024 18:30
Laufen, Freilassinger Str. 100, Vereinsheim SV Laufen

Fitness gemixt mit Partylaune und heißer Musik. Bei Zumba kommen Sie so richtig auf Touren. Zumba ist ein bunter Bewegungs-Mix: Schritte lateinamerikanischer Tänze wie Salsa, Samba, Mambo und Merengue bilden die Basis. Elemente aus Aerobic, Hip-Hop, Bauchtanz und Kampfsportarten machen daraus ein abwechslungsreiches Ganzkörper-Workout. Dank der einfachen Tanzschritte kommt jedeR schnell mit. Ob jung oder alt, tanzerfahren oder nicht spielt keine Rolle. Zumba ist für alle!

Kursnummer 241302034L
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Gebühr: 100,00
Dozent*in: Sandra Jeria-Lizama
Aqua-Fitness - Classic am Vormittag
Di. 09.04.2024 09:30
Freilassing

Im Wasser wiegt der menschliche Körper nur ein Zehntel seines Gewichtes. Speziell bei Übergewicht trainiert man im Wasser sanft und gelenkschonend, das heißt das Wasser ist ein idealer Trainingspartner während einer Diät oder Ernährungsumstellung. Toller Nebeneffekt: Man verbrennt ein Drittel mehr Kalorien als an Land und strafft gleichzeitig sein Bindegewebe. Weitere positive Auswirkungen sind Stressabbau und Entspannung, die Stärkung des Immunsystems und ein besserer Stoffwechsel und Durchblutung. Aqua-Fitness Fatburner ist für Personen jeden Alters und jeden Fitness-Levels geeignet. Der Kurs findet im flachen (130 cm) Wasser statt, Schwimmkenntnisse von Vorteil! Der Eintritt ins Badylon ist für die Dauer des Kurses in der Kursgebühr enthalten!

Kursnummer 241302112F
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Gebühr: 72,00
Dozent*in: Helmut Schwaiger
Babyschwimmen
Di. 09.04.2024 09:30
Freilassing

Babyschwimmen ist eine Zeit der Nähe und der Bindung. Sie erleben die Freude an gemeinsamer Bewegung. Spielerisch gewöhnen Sie Ihr Kind ans Wasser. Sie lernen den richtigen Umgang und Haltung des Babys im Wasser. Die körperliche Entwicklung wird durch die Wassererfahrung positiv beeinflusst. Wassertemperatur ca. 32°C Bitte beachten: Der Eintritt ist für ein Elternteil mit Kind während des Schwimmkurses inklusive.

Kursnummer 241105093F
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Gebühr: 130,00
Dozent*in: Melanie Deißenbeck
Zumba® Fitness
Di. 09.04.2024 10:00
Laufen, Freilassinger Str. 100, Vereinsheim SV Laufen

Fitness gemixt mit Partylaune und heißer Musik. Bei Zumba kommen Sie so richtig auf Touren. Zumba ist ein bunter Bewegungs-Mix: Schritte lateinamerikanischer Tänze wie Salsa, Samba, Mambo und Merengue bilden die Basis. Elemente aus Aerobic, Hip-Hop, Bauchtanz und Kampfsportarten machen daraus ein abwechslungsreiches Ganzkörper-Workout. Dank der einfachen Tanzschritte kommt jedeR schnell mit. Ob jung oder alt, tanzerfahren oder nicht spielt keine Rolle. Zumba ist für alle!

Kursnummer 241302036L
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Gebühr: 100,00
Dozent*in: Sandra Jeria-Lizama
Aqua-Fitness - Classic
Di. 09.04.2024 10:30
Freilassing

Im Wasser wiegt der menschliche Körper nur ein Zehntel seines Gewichtes. Speziell bei Übergewicht trainiert man im Wasser sanft und gelenkschonend, das heißt das Wasser ist ein idealer Trainingspartner während einer Diät oder Ernährungsumstellung. Toller Nebeneffekt: Man verbrennt ein Drittel mehr Kalorien als an Land und strafft gleichzeitig sein Bindegewebe. Weitere positive Auswirkungen sind Stressabbau und Entspannung, die Stärkung des Immunsystems und ein besserer Stoffwechsel und Durchblutung. Aqua-Fitness Fatburner ist für Personen jeden Alters und jeden Fitness-Levels geeignet. Der Kurs findet im flachen (130 cm) Wasser statt, Schwimmkenntnisse von Vorteil! Der Eintritt ins Badylon ist für die Dauer des Kurses in der Kursgebühr enthalten!

Kursnummer 241302115F
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Gebühr: 72,00
Dozent*in: Helmut Schwaiger
Babyschwimmen
Di. 09.04.2024 10:30
Freilassing

Babyschwimmen ist eine Zeit der Nähe und der Bindung. Sie erleben die Freude an gemeinsamer Bewegung. Spielerisch gewöhnen Sie Ihr Kind ans Wasser. Sie lernen den richtigen Umgang und Haltung des Babys im Wasser. Die körperliche Entwicklung wird durch die Wassererfahrung positiv beeinflusst. Wassertemperatur ca. 32°C Bitte beachten: Der Eintritt ist für ein Elternteil mit Kind während des Schwimmkurses inklusive.

Kursnummer 241105099F
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Gebühr: 130,00
Dozent*in: Melanie Deißenbeck
Energetische Gebäude-Sanierung leicht gemacht
Di. 09.04.2024 19:00
Bischofswiesen, Kulturhof Stanggass, Berchtesgadener Str. 111

Vortrag mit Informationen zu Maßnahmen und Standards und Praxisbeispiel. Gerade in bestehenden Wohnhäusern liegen große Potenziale zur Einsparung von Energie. Werden hier geeignete Maßnahmen umgesetzt, rentieren sich diese nicht nur monetär. Neben der Verbesserung des Wohnkomforts wird auch ein Beitrag zur Erreichung der Klimaziele geleistet. Neben dem Heizungstausch gibt es viele weitere Möglichkeiten zur Umsetzung von Energieeffizienzmaßnahmen, die ebenfalls gefördert werden. Die Möglichkeiten zu Maßnahmen, Förderungen und Beratungen, zeigt die Energieagentur Südostbayern in ihrem Beitrag zum Vortragsabend auf. An einem Beispiel aus der Praxis der Wohnbauwerk Berchtesgadener Land wird anschließend anschaulich gezeigt, was z.B. an der Fassade und den Fenstern getan werden kann, um den Energieeffizienzstandard 100 in der Praxis umzusetzen. Zielgruppe: Erwachsene Barrierearm/frei: ja ÖPNV: Haltestelle Kulturhof Stanggass, Linie 839 oder 841 Bitte beachten: Anmeldung verpflichtend bis 2.4.2024 unter veranstaltung-brbgl@reg-ob.bayern.de oder telefonisch unter +49 (8654) 30946-10.

Kursnummer 241104169F
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Gebühr: kostenlos
Dozent*in: Biosphärenregion Berchtesgadener Land
Anmeldung unter veranstaltung-brbgl@reg-ob.bayern.de oder telefonisch unter +49 (8654) 30946-10.
Aqua-Fit-Mix
Mi. 10.04.2024 08:30
Freilassing

Aqua-Fit-Mix ist ein gesundheitsorientiertes Ganzkörpertraining und nutzt alle Vorteile des Wassers. Ein gemischtes Sportprogramm mit wechselnden Geräten und zahlreichen Übungen, die für Personen jeden Alters und jeden Fitness-Levels geeignet sind. Durch Aqua-Fit-Mix werden Kraft, Koordination und Ausdauer gesteigert sowie die Beweglichkeit gefördert. Der Auftrieb des Wassers gewährleistet Entlastung der Gelenke und minimiert das Verletzungsrisiko. Der Eintritt ins Badylon ist für die Dauer des Kurses in der Kursgebühr enthalten!

Kursnummer 241302119F
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Gebühr: 60,00
Dozent*in: Anna Weber
Babyschwimmen 10 bis 23 Monate
Mi. 10.04.2024 09:30
Freilassing

Beim Planschen, Strampeln, Spritzen, Spielen, Interagieren und Gleiten werden alle Sinne deines Babys stimuliert. Das Babyschwimmen für die größeren Babys (ab ca. 10 Monaten) unterscheidet sich vom Babyschwimmen für die ganz kleinen. Der Umgang mit dem nassen Element (Wassertemperatur 32°C) wird bewusster, es kommen motorische Übungen, Spiele und das Testen neuer Schwimmhilfen hinzu. Bitte beachten: Der Eintritt ist für ein Elternteil mit Kind während des Schwimmkurses inklusive.

Kursnummer 241105095F
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Gebühr: 130,00
Dozent*in: Kerstin Heyer
Bei Interesse melden Sie sich bitte unter Tel. 08654/3099-430.
Babyschwimmen 4 bis 12 Monate
Mi. 10.04.2024 10:30
Freilassing

Beim Planschen, Strampeln, Spritzen, Spielen, Interagieren, Gleiten und (freiwilligem) Tauchen werden alle Sinne deines Babys stimuliert. Beim Babyschwimmen erlernst du einen sicheren Umgang mit deinem Baby im nassen Element. Neben der Frühförderung motorischer Fähigkeiten stärkt Babyschwimmen auch die Eltern-Kind-Beziehung. Im 32°C warmen Wasser gibst du deinem Baby die Möglichkeit, sich unbeschwert zu bewegen und dennoch festen vertrauten Halt zu erleben. Bitte beachten: Der Eintritt ist für ein Elternteil mit Kind während des Schwimmkurses inklusive.

Kursnummer 241105096F
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Gebühr: 130,00
Dozent*in: Kerstin Heyer
Bei Interesse melden Sie sich bitte unter Tel. 08654/3099-430.
Hatha Yoga - Yoga für Alle Für Anfänger und Wiedereinsteiger
Mi. 10.04.2024 17:00
Freilassing
Für Anfänger und Wiedereinsteiger

Ziel ist, auf die individuellen Möglichkeiten einer Person einzugehen. Die Praxis beinhaltet Körperübungen (Asanas), Atemübungen (Pranayama) und Konzentrationstechniken. Wir wollen die drei wesentlichen Ebenen unseres Seins (Körper, Atem und Geist) auf eine besondere Weise miteinander verbinden. Ich unterrichte Yoga als einen offenen Weg zu mehr Gesundheit, Freiheit, größerer Gelassenheit und einer besseren Lebensbewältigung. Transparent und hinterfragbar, frei von Akrobatik, religiösen Bezügen und Esoterik. Hocker stehen zur Verfügung. Förderung möglich!

Kursnummer 241301081F
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Gebühr: 109,00
Dozent*in: Elizabeth Bauregger
Pilates
Mi. 10.04.2024 17:15
Freilassing

Mehr Balance und Beweglichkeit durch Pilates. Ein kontrolliertes Zusammenspiel von Bauch-, Rücken-, und Beckenbodenmuskulatur sorgt für eine starke Mitte. Das Ergebnis - eine gute Haltung und anmutige Bewegungen. Fließende Bewegungen konzentriert und mit Präzision ausgeführt sind dein Weg zu einem geschmeidigen und kraftvollen Körper.

Kursnummer 241301056F
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Gebühr: 50,00
Dozent*in: Simone Hammerdinger
Besichtigung "Dokustelle Ainring-Flughafen"
Mi. 10.04.2024 18:00
Ainring

Die "Dokustelle Ainring-Flughafen" in den Räumen des Fortbildungsinstituts der Polizei öffnet ihre Pforten für Interessierte an der jüngeren Geschichte Ainrings. Wichtige Etappen in der Entwicklung der Luftfahrt sowie wissenschaftliche Arbeit von Windkanalmessungen bis zur Vereisungsforschung erfolgten hier. Der Bogen lässt sich von Ainring zur NASA spannen und wichtige Impulse für die heutige Bergnotrettung sind hier zu entdecken. Die Machthaber des Nazi-Regimes gingen von hier aus in die Luft und "Selbstaufopferungsjäger" waren vor Ort wichtiges Thema. Eine Auseinandersetzung mit dem Handeln des Nazi-Regimes vor Ort, viele Denkanstöße und Gesprächsimpulse bietet dieser Abend. Im Anschluss an die Führung ist eine Einkehr in die Kantine der Polizeischule möglich. Dies bietet die Gelegenheit sich über das Gesehene noch auszutauschen. Speisen und Getränke auf Selbstzahlerbasis. Bitte beachten: Anmeldung bis spätestens 01.04.2024. Die Angabe der Personalausweisnummer ist zwingend notwendig - bei Onlineanmeldungen werden Sie von uns diesbezüglich kontaktiert.

Kursnummer 241101001A
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Gebühr: 7,00
Dozent*in: Fredric Müller-Romminger
Zumba® Fitness
Mi. 10.04.2024 18:30
Laufen

Fitness gemixt mit Partylaune und heißer Musik. Bei Zumba kommen Sie so richtig auf Touren. Zumba ist ein bunter Bewegungs-Mix: Schritte lateinamerikanischer Tänze wie Salsa, Samba, Mambo und Merengue bilden die Basis. Elemente aus Aerobic, Hip-Hop, Bauchtanz und Kampfsportarten machen daraus ein abwechslungsreiches Ganzkörper-Workout. Dank der einfachen Tanzschritte kommt jedeR schnell mit. Ob jung oder alt, tanzerfahren oder nicht spielt keine Rolle. Zumba ist für alle!

Kursnummer 241302038L
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Gebühr: 100,00
Dozent*in: Sandra Jeria-Lizama
Hatha Yoga - Yoga für Alle am Abend
Mi. 10.04.2024 18:45
Freilassing

Dieser Kurs ist körperlich und mental fördernd, aber auch für Anfänger oder Wiedereinsteiger geeignet. Anspruchsvolle Vinyasas (Übungssequenzen) und verschiedene Asanas werden kraftvoll geübt. Es werden Techniken zur Verbesserung der Beweglichkeit, Kraft, Koordination und geistigen Wohlbefindens vermittelt. Dieser Kurs richtet sich an alle, die Lust auf körperliche und mentale Herausforderung verspüren und persönliche Grenzen ausloten wollen. Förderung möglich!

Kursnummer 241301084F
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Gebühr: 109,00
Dozent*in: Elizabeth Bauregger
Digitalisierung der Verwaltung in Deutschland: Womit ist zu rechnen? Demokratie im Gespräch
Mi. 10.04.2024 19:00
online
Demokratie im Gespräch

Zu langsam, zu wenig, zu uninspiriert – dies hört man immer wieder, wenn es um die Digitalisierung der Verwaltung in Deutschland geht. Statt hier halt zu machen, wollen wir uns der Frage stellen: Wie sieht eine konkrete Umsetzungsstrategie aus, die mittels Digitalisierung das Zusammenspiel der Bürgerinnen und Bürgern mit der Verwaltung erleichtert? Welche Digitalisierungsprojekte sind gerade besonders erfolgreich und wie werden die weiteren Entwicklungen sein? Es würde uns freuen, wenn Sie bei unserem Webtalk über die Digitalisierung der Verwaltung am 10. April 2024 von 19 bis 20 Uhr mit dabei wären. "Demokratie im Gespräch" ist eine Kooperation der Volkshochschulen in Bayern mit der Bayerischen Landeszentrale für Politische Bildungsarbeit und der Akademie für Politische Bildung in Tutzing.

Kursnummer 241102013C
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Gebühr: kostenlos
Dozent*in:
Livestream - vhs.wissen live: Ein Zoo im 21. Jahrhundert: Die Rolle von Zoos im Bereich Artenschutz, Bildung und Nachhaltigkeit
Mi. 10.04.2024 19:30
Online - Zoom

Zoos im 21. Jahrhundert sind kein Selbstzweck, sondern sie sind generationsübergreifende Bildungsstätte, moderne Arche Noah für bedrohte Tierarten und gleichermaßen Orte des Natur- und Artenschutzes. Sie sind darüber hinaus ein wichtiger Partner im internationalen Artenschutz. In diesem Zusammenhang stellen sich Fragen rund um „Wie organisieren Zoos die internationale Zusammenarbeit bei den Zuchtbemühungen?“, „Wie erfolgt die Unterstützung von Artenschutzprogrammen weltweit?“ und „Wo ist der Zoo Leipzig aktiv?“. Anhand konkreter Beispiele und globaler Zahlen und Trends gibt der Vortrag Einblick in die Arbeit moderner Zoos und ihren Auftrag für Bildung und den Erhalt der biologischen Vielfalt auf unserem Planeten. Jörg Junhold ist Veterinärmediziner und setzt seit fast 25 Jahren das innovative Konzept „Zoo der Zukunft“ als Geschäftsführer und Direktor der Zoo Leipzig GmbH um. Von 2011-2013 stand er als Präsident dem internationalen Verband der Zoos und Aquarien WAZA (World Association of Zoos and Aquariums) vor. Im Juni 2013 wurde er zum Honorarprofessor an der Universität Leipzig bestellt und ist seit August 2018 Mitglied im Hochschulrat der Universität. Aktuell ist Professor Junhold Präsident des Verbandes der Zoologischen Gärten (VdZ) e.V. und zudem Vorstandsvorsitzender der Stiftung Artenschutz.

Kursnummer 241109024C
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Gebühr: kostenlos
Dozent*in: Jörg Junhold
Sanftes Tanzworkout
Do. 11.04.2024 10:00
Laufen, Freilassinger Str. 100, Vereinsheim SV Laufen

Mit sanften, sehr effektiven Übungen aus der Welt des Balletts, aus Pilates und aus der Fitness verbessern wir unsere Körperhaltung und straffen unsere Figur. Wir trainieren Bauch, Beine, Po und unseren Rücken. Unsere vom Alltag belasteten Muskeln, Sehnen und Bänder werden gedehnt und entspannt. Zum Abschluss lockern wir uns mit viel Gefühl und Spaß durch kleine Schrittkombinationen, Body Moves und rhythmischen Bewegungen zu langsamer Kizomba- und Salsamusik.

Kursnummer 241302040L
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Gebühr: 100,00
Dozent*in: Sandra Jeria-Lizama
Richtig erben und vererben
Do. 11.04.2024 18:00
Freilassing

Der Vortrag gibt einen Überblick über das gesetzliche Erbrecht, das Pflichtteilsrecht, die Möglichkeiten der gewillkürten Erbfolge und das Erbschaftssteuerrecht. Das gesetzliche Erbrecht und Grundzüge des Erbschaftssteuerrechts werden anhand von Praxisbeispielen aufgezeigt. Die Möglichkeiten der Abänderung durch ein (Ehegatten-)Testament, einen Erbvertrag oder Gestaltungen zu Lebzeiten werden besprochen. Bitte beachten: Voranmeldung erforderlich!

Kursnummer 241103002F
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Gebühr: 14,00
Dozent*in: Rechtsanwalt Fabian Sporer
Vortrag Hochsensibilität Zart besaitet durch das Leben
Do. 11.04.2024 19:00
Laufen
Zart besaitet durch das Leben

Hochsensibilität ist ein Persönlichkeitsmerkmal, mit dem jeder fünfte Mensch geboren wird. Dieses Merkmal führt zu einer sehr intensiven Wahrnehmung der Umwelt, da die Wahrnehmungsfilter im Gehirn weniger stark ausgeprägt sind. Die Reize, die auf hochsensible Menschen einprasseln, hinterlassen starke Eindrücke und es braucht mehr Zeit für die Verarbeitung. Zeiten des Rückzugs sind deshalb sehr wichtig, da schnell ein Gefühl von Reizüberflutung entstehen kann. Der Umgang mit sich selbst ist letztendlich entscheidend, ob diese Wahrnehmungsbegabung mehr als Geschenk oder als belastend erlebt wird. Je besser ich mich selbst und meine Grenzen kennenlerne, desto mehr kann ich dieses intensive Erleben schätzen und genießen.

Kursnummer 241106006L
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Gebühr: 18,00
Dozent*in: Claudia Weindl
Mama und Baby Tanzkonzept - MAWIBA®
Fr. 12.04.2024 09:30
Freilassing

Der Kurs startet, sobald sich 3 Teilnehmer*innen angemeldet haben. MAWIBA® ist ein Tanzkonzept mit Beckenbodentraining für Mamas und ihre Babys Was erwartet dich in einem MAWIBA-Kurs? meet: Lerne Mamas aus deiner Umgebung kennen. Genieße den Austausch mit anderen Mamas. Erfahre Neuigkeiten rund um die Babyzeit. dance: Hab Spaß beim Tanzen mit deinem Baby und an der Bewegung. Genieße die Musik und die Freiheit beim Tanzen. Fördere deine Gesundheit und körperliche Fitness. relax: Nimm dir Auszeit vom Mama-Baby-Alltag - durchatmen, loslassen und Kräfte sammeln - Entspannung für dich und dein Baby. Es ist ein wunderbarer Einstieg, um nach der Geburt wieder aktiv zu werden. Zusammen mit einem erfahrenen Expertenteam entwickelt, bietet MAWIBA spezielle Choreografien zur Beckenbodenstärkung und Verbesserung der Körperhaltung. MAWIBA-Tanzkurse sind keine schweißtreibenden Mama-Baby-Fitness Einheiten, sondern es geht darum, den Körper nach der Geburt sanft wieder fit zu bekommen und vorrangig den Beckenboden zu stärken. Dabei kommt der Spaß natürlich nicht zu kurz. Es sind keine Vorkenntnisse nötig, um bei unserem Tanztraining mitzumachen, einzig die Freude an Tanz und Bewegung sollten Teilnehmerinnen mitbringen. In jeder MAWIBA-Stunde wird eine neue Choreografie erlernt. Nach einem positiven postnatalen Check beim Gynäkologen, steht einer MAWIBA-Klasse, Mama Baby Tanz, nichts mehr im Weg (8 -12 Wochen nach der Geburt).

Kursnummer 241105072F
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Gebühr: 50,00
Dozent*in: Diana Varga
Mama und Baby Tanzkonzept - MAWIBA®
Fr. 12.04.2024 10:45
Freilassing

Der Kurs startet, sobald sich 3 Teilnehmer*innen angemeldet haben. MAWIBA® ist ein Tanzkonzept mit Beckenbodentraining für Mamas und ihre Babys Was erwartet dich in einem MAWIBA-Kurs? meet: Lerne Mamas aus deiner Umgebung kennen. Genieße den Austausch mit anderen Mamas. Erfahre Neuigkeiten rund um die Babyzeit. dance: Hab Spaß beim Tanzen mit deinem Baby und an der Bewegung. Genieße die Musik und die Freiheit beim Tanzen. Fördere deine Gesundheit und körperliche Fitness. relax: Nimm dir Auszeit vom Mama-Baby-Alltag - durchatmen, loslassen und Kräfte sammeln - Entspannung für dich und dein Baby. Es ist ein wunderbarer Einstieg, um nach der Geburt wieder aktiv zu werden. Zusammen mit einem erfahrenen Expertenteam entwickelt, bietet MAWIBA spezielle Choreografien zur Beckenbodenstärkung und Verbesserung der Körperhaltung. MAWIBA-Tanzkurse sind keine schweißtreibenden Mama-Baby-Fitness Einheiten, sondern es geht darum, den Körper nach der Geburt sanft wieder fit zu bekommen und vorrangig den Beckenboden zu stärken. Dabei kommt der Spaß natürlich nicht zu kurz. Es sind keine Vorkenntnisse nötig, um bei unserem Tanztraining mitzumachen, einzig die Freude an Tanz und Bewegung sollten Teilnehmerinnen mitbringen. In jeder MAWIBA-Stunde wird eine neue Choreografie erlernt. Nach einem positiven postnatalen Check beim Gynäkologen, steht einer MAWIBA-Klasse, Mama Baby Tanz, nichts mehr im Weg (8 -12 Wochen nach der Geburt).

Kursnummer 241105077F
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Gebühr: 50,00
Dozent*in: Diana Varga
Erste Hilfe fürs Radl
Fr. 12.04.2024 16:00
Freilassing, Lobmayrparkplatz

Die Bremse schleift, die Kette springt raus, ein platter Reifen mitten auf der Tour. Nicht immer gibt es die Möglichkeit, das Fahrrad umgehend in die nächste Werkstatt zu bringen – sei es, weil man irgendwo im Nirgendwo steht oder weil vor allem im Frühjahr und Sommer die Radläden ausgelastet sind und ein Reparaturtermin kurzfristig nicht mehr zu bekommen ist. Auch wenn es in manchen Fällen die beste, weil sicherste Lösung ist, sein Rad in eine gute Fahrradwerkstatt zu bringen, wo sich Profis um die Reparatur kümmern, gibt es einige Wartungs- und Reparaturarbeiten, die mit einer Grundausstattung an Werkzeug, etwas Übung und Geschick auch selbst durchgeführt werden können. Im Kurs werden die Grundlagen dazu vermittelt und gezeigt, welche Reparaturen einfach in Angriff genommen werden können und welches Werkzeug dafür gebraucht wird. Kleinere Reparaturen werden vor Ort erledigt (Material zum Einkaufspreis, z.B. Bremsbeläge). Gerne das eigene Fahrrad (auch älteren Datums) mitbringen. Bei schlechtem Wetter wird der Kurs verschoben.

Kursnummer 241104090F
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Gebühr: 10,00
Dozent*in: Birger Höljes
Gesellschaftstanzkurs für Fortgeschrittene
Fr. 12.04.2024 17:00
Freilassing

Ob bei Firmenfeiern, Geburtstagspartys, Sommerfeste, im Fasching und beim ersten Date - wer tanzen kann, kommt immer an! In diesem Kurs werden bestehende Tanzkenntnisse aufgefrischt und gefestigt. Grundkenntnisse der Tänze Wiener Walzer, Langsamer Walzer, Foxtrott, Tango, ChaChaCha, Rumba und Jive sollten vorhanden sein. Mindestens Kenntnisse der Grundschritte. Durch das gemeinsame Tanzen wird nicht nur die Körperwahrnehmung gesteigert und Sensibilität für Rhythmus und Musik weiterentwickelt, sondern durch das kombinierte Gedächtnis- und Bewegungstraining zur Verbesserung der Merkfähigkeit beigetragen.

Kursnummer 241205023F
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Gebühr: 50,00
Dozent*in: Catharina Nitz
DIY Projekte rund um den Frühling & kleine Dinge die Freude bereiten
Fr. 12.04.2024 17:00
Ainring

Kreative Ideen gestalten - Rund um den Frühling für sich selbst oder zum verschenken! Gestalten Sie eine besondere Karte mit Effekt für jeden Anlass Ihrer Wahl, eine Kerze, eine Dekoration für Fenster/Haustüren und eine Geschenkverpackung. Es kann von Mustern kopiert werden oder Sie sind selbst kreativ! Dazu können Sie aus einer Vielzahl an Materialien auswählen, z.B. Embossing, verschiedene Stempelsets und Stanzen, Big Shot, tollen Papieren u.v.m. Die Materialkosten sind in der Kursgebühr enthalten. Lassen Sie Ihrer Kreativität freien Lauf!

Kursnummer 241207022A
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Gebühr: 39,00
Dozent*in: Cornelia Niebling
Selbstverteidigung
Fr. 12.04.2024 17:00
Freilassing

- Deeskalierendes Verhalten - Realitätsbezogene Sequenzen - Einschätzen von Gefahrensituationen

Kursnummer 241303051F
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Gebühr: 65,00
Dozent*in: Michael Dietl
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