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Yoga am Abend

Stabilität und Erdung für den Alltag
In diesem Kurs werden neben einer Yoga-Flow-Praxis vor allem Tools an die Hand gegeben, die in den Alltag einbezogen werden können. Dazu gehören Mantren, Meditationen und Atemtechniken (Pranayama). Gleichgewichtsübungen stärken die innere Ausgeglichenheit. Meine besondere Aufmerksamkeit gilt den Füßen, und ich bezieh Übungen aus der Spiraldynamik in den Unterricht ein.

Bitte mitbringen; Yogamatte und bequeme Kleidung.

Kurstermine 10

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Dienstag, 15. März 2022
    • 18:30 – 20:00 Uhr
    • Surheim, BSC Halle, Schulstr. 12
    1 Dienstag 15. März 2022 18:30 – 20:00 Uhr Surheim, BSC Halle, Schulstr. 12
    • 2
    • Dienstag, 05. April 2022
    • 18:30 – 20:00 Uhr
    • Surheim, BSC Halle, Schulstr. 12
    2 Dienstag 05. April 2022 18:30 – 20:00 Uhr Surheim, BSC Halle, Schulstr. 12
    • 3
    • Dienstag, 26. April 2022
    • 18:30 – 20:00 Uhr
    • Surheim, BSC Halle, Schulstr. 12
    3 Dienstag 26. April 2022 18:30 – 20:00 Uhr Surheim, BSC Halle, Schulstr. 12
    • 4
    • Dienstag, 03. Mai 2022
    • 18:30 – 20:00 Uhr
    • Surheim, BSC Halle, Schulstr. 12
    4 Dienstag 03. Mai 2022 18:30 – 20:00 Uhr Surheim, BSC Halle, Schulstr. 12
    • 5
    • Dienstag, 10. Mai 2022
    • 18:30 – 20:00 Uhr
    • Surheim, BSC Halle, Schulstr. 12
    5 Dienstag 10. Mai 2022 18:30 – 20:00 Uhr Surheim, BSC Halle, Schulstr. 12
    • 6
    • Dienstag, 17. Mai 2022
    • 18:30 – 20:00 Uhr
    • Surheim, BSC Halle, Schulstr. 12
    6 Dienstag 17. Mai 2022 18:30 – 20:00 Uhr Surheim, BSC Halle, Schulstr. 12
    • 7
    • Dienstag, 24. Mai 2022
    • 18:30 – 20:00 Uhr
    • Surheim, BSC Halle, Schulstr. 12
    7 Dienstag 24. Mai 2022 18:30 – 20:00 Uhr Surheim, BSC Halle, Schulstr. 12
    • 8
    • Dienstag, 31. Mai 2022
    • 18:30 – 20:00 Uhr
    • Surheim, BSC Halle, Schulstr. 12
    8 Dienstag 31. Mai 2022 18:30 – 20:00 Uhr Surheim, BSC Halle, Schulstr. 12
  • 8 vergangene Termine
    • 9
    • Dienstag, 28. Juni 2022
    • 18:30 – 20:00 Uhr
    • Surheim, BSC Halle, Schulstr. 12
    9 Dienstag 28. Juni 2022 18:30 – 20:00 Uhr Surheim, BSC Halle, Schulstr. 12
    • 10
    • Dienstag, 05. Juli 2022
    • 18:30 – 20:00 Uhr
    • Surheim, BSC Halle, Schulstr. 12
    10 Dienstag 05. Juli 2022 18:30 – 20:00 Uhr Surheim, BSC Halle, Schulstr. 12
Stabilität und Erdung für den Alltag
In diesem Kurs werden neben einer Yoga-Flow-Praxis vor allem Tools an die Hand gegeben, die in den Alltag einbezogen werden können. Dazu gehören Mantren, Meditationen und Atemtechniken (Pranayama). Gleichgewichtsübungen stärken die innere Ausgeglichenheit. Meine besondere Aufmerksamkeit gilt den Füßen, und ich bezieh Übungen aus der Spiraldynamik in den Unterricht ein.

Bitte mitbringen; Yogamatte und bequeme Kleidung.