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192302007F Cross Workout Basis Kurs

Beginn Do., 17.10.2019, 18:00 - 19:00 Uhr
Kursgebühr 72,00 €
Dauer 8 Abende
Kursleitung Markus Kroiss

Hier werden die Grundtechniken für die CrossWorkout Trainingseinheiten erlernt. Von klassischen Langhantelübungen wie Kreuzheben, Kniebeugen aber auch olympic Lifting wird hier erlernt. Weitere Themen dieses Basiskurs sind Klimmzüge, Kettlebellswing sowie viele Bodyweight Basics wie Burpees oder Handstand. Damit legt ihr euer Fundament für anspruchsvolles Training und erlernt alle wichtigen Techniken. Der Spaß kommt sicher nicht zu kurz und wir bauen die neu erlernten Übungen sofort in anstrengende Trainings ein.




Kursort

Freilassing, FITClub, Schlenkenstr. 2

Schlenkenstr. 2
83395 Freilassing

Termine

Datum
17.10.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Schlenkenstr. 2, Freilassing, FITClub, Schlenkenstr. 2
Datum
24.10.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Schlenkenstr. 2, Freilassing, FITClub, Schlenkenstr. 2
Datum
07.11.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Schlenkenstr. 2, Freilassing, FITClub, Schlenkenstr. 2
Datum
14.11.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Schlenkenstr. 2, Freilassing, FITClub, Schlenkenstr. 2
Datum
21.11.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Schlenkenstr. 2, Freilassing, FITClub, Schlenkenstr. 2
Datum
28.11.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Schlenkenstr. 2, Freilassing, FITClub, Schlenkenstr. 2
Datum
05.12.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Schlenkenstr. 2, Freilassing, FITClub, Schlenkenstr. 2
Datum
12.12.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Schlenkenstr. 2, Freilassing, FITClub, Schlenkenstr. 2