/ Kursdetails

211302006L Aroha online live21

Beginn Mo., 31.05.2021, 19:30 - 20:30 Uhr
Kursgebühr 31,60 €
Dauer 4 Abende
Kursleitung Gabriele Hirschl

Für Körper, Geist und Seele.
ERLEBE effektives Training, SPÜRE die Lust auf Bewegung, ENTDECKE deine Stärke.
Ziele von AROHA®:
- Verbesserung der Ausdauer
- Fettreduzierung
- Festigung und Kräftigung entscheidender Muskelgruppen
- Stärkung des Herz-Kreislauf-Systems
- Besseres Körpergefühl, Balance und Koordination
- Abbau von Stress und Aggressionen
- Spaß an der Bewegung
Mit toller Musik aus Neuseeland.
Bitte leichte Hallenschuhe, Sportkleidung und Getränk mitbrinen.




Kursort

online - vhs.cloud




Termine

Datum
31.05.2021
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
online - vhs.cloud
Datum
08.06.2021
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
online - vhs.cloud
Datum
14.06.2021
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
online - vhs.cloud
Datum
21.06.2021
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
online - vhs.cloud