/ Kursdetails

212301079F Yoga für Männer

Beginn Do., 30.09.2021, 19:15 - 20:45 Uhr
Kursgebühr 44,50 €
Dauer 10 Abende
Kursleitung Florian Bauer

Für Anfänger und Fortgeschrittene. Kräftigende Muskelübungen und dehnende Yogastellungen. Du lernst den achtsamen Umgang mit körperlichen Grenzen. Außerdem helfen Atemübungen, Entspannungs- und Meditationstechniken innerlich loszulassen, damit der Geist zur Ruhe kommt. So spürst Du Deinen Körper intensiver. Bei körperlichen Einschränkungen werden alternative Übungen angeboten. Prinzipiell ist dieser Kurs achtsam, sanft aber trotzdem fordernd.
Bitte mitbringen: Yoga-Matte, Klötze und Yoga-Gurte.




Kursort

Freilassing, KiGa Sonnenschein, Georg-Wrede-Str. 3

Georg-Wrede-Str. 31
83395 Freilassing

Termine

Datum
30.09.2021
Uhrzeit
19:15 - 20:45 Uhr
Ort
Georg-Wrede-Str. 31, Freilassing, KiGa Sonnenschein, Georg-Wrede-Str. 31, Mehrzweckraum
Datum
07.10.2021
Uhrzeit
19:15 - 20:45 Uhr
Ort
Georg-Wrede-Str. 31, Freilassing, KiGa Sonnenschein, Georg-Wrede-Str. 31, Mehrzweckraum
Datum
14.10.2021
Uhrzeit
19:15 - 20:45 Uhr
Ort
Georg-Wrede-Str. 31, Freilassing, KiGa Sonnenschein, Georg-Wrede-Str. 31, Mehrzweckraum
Datum
11.11.2021
Uhrzeit
19:15 - 20:45 Uhr
Ort
Georg-Wrede-Str. 31, Freilassing, KiGa Sonnenschein, Georg-Wrede-Str. 31, Mehrzweckraum
Datum
18.11.2021
Uhrzeit
19:15 - 20:45 Uhr
Ort
Georg-Wrede-Str. 31, Freilassing, KiGa Sonnenschein, Georg-Wrede-Str. 31, Mehrzweckraum