Gesundheit / Kursdetails

201301006F Mehr Energie und Vitalität durch richtiges atmen

Beginn Mi., 22.04.2020, 18:30 - 20:00 Uhr
Kursgebühr 60,00 €
Dauer 5 Abende
Kursleitung Renate Eschenlohr

Durch gezielte Atemübungen kommen Sie schnell aus Ihrer Kopflastigkeit heraus und können dadurch körperliche und psychische Anspannungen abfließen lassen. Dies öffnet den Weg zu einem tieferen und freieren Atmen. Es fördert die Gesundheit, die Durchblutung der inneren Organe und die Vitalität. Auch die eigene Stimme wird gekräftigt. Die Übungen führen zu mehr Gelassenheit im Alltag und eignen sich bestens bei Atemeinschränkungen, Neigung zu Erkältungskrankheiten, körperlichem und psychischem Stress, akuten und chronischen Verspannungen, Unruhe, Konzentrationsmangel und Schlaflosigkeit.
Bitte bequeme Kleidung und Yogamatte mitbringen.




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Termine

Datum
22.04.2020
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Badylon, Schulungsraum
Datum
29.04.2020
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Badylon, Schulungsraum
Datum
06.05.2020
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Badylon, Schulungsraum
Datum
13.05.2020
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Badylon, Schulungsraum
Datum
20.05.2020
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Badylon, Schulungsraum