Gesundheit / Kursdetails

201302069F Aqua-Jogging

Beginn Di., 28.01.2020, 13:00 - 13:45 Uhr
Kursgebühr 96,00 €
Dauer 8 Mittage
Kursleitung Helmut Schwaiger

Beim Aqua-Jogging wird der gesamte Körper trainiert. Die Bewegung im Wasser schont Bänder und Gelenke, entlastet die Wirbelsäule und trainiert die Muskulatur. Aqua-Jogging verbessert die Atmung und Ausdauer. Es schult Gleichgewichtssinn und Konzentrationsfähigkeit und regt durch die massierende Wirkung des Wassers die Durchblutung von Haut, Bindegewebe und Muskulatur an. In diesen Kursen wird echtes "Jogging" im Wasser mit einer Auftriebshilfe durchgeführt.
Die Kurse sind sowohl für Anfänger*innen als auch Fortgeschrittene geeignet.

Der Kurs findet im tiefen Wasser statt, deshalb sind Schwimmkenntnisse erforderlich.




Kursort

Badylon, Hallenbad

Aumühlweg 9
83395 Freilassing

Termine

Datum
28.01.2020
Uhrzeit
13:00 - 13:45 Uhr
Ort
Aumühlweg 9, Badylon, Hallenbad
Datum
04.02.2020
Uhrzeit
13:00 - 13:45 Uhr
Ort
Aumühlweg 9, Badylon, Hallenbad
Datum
11.02.2020
Uhrzeit
13:00 - 13:45 Uhr
Ort
Aumühlweg 9, Badylon, Hallenbad
Datum
18.02.2020
Uhrzeit
13:00 - 13:45 Uhr
Ort
Aumühlweg 9, Badylon, Hallenbad
Datum
03.03.2020
Uhrzeit
13:00 - 13:45 Uhr
Ort
Aumühlweg 9, Badylon, Hallenbad
Datum
10.03.2020
Uhrzeit
13:00 - 13:45 Uhr
Ort
Aumühlweg 9, Badylon, Hallenbad
Datum
17.03.2020
Uhrzeit
13:00 - 13:45 Uhr
Ort
Aumühlweg 9, Badylon, Hallenbad
Datum
24.03.2020
Uhrzeit
13:00 - 13:45 Uhr
Ort
Aumühlweg 9, Badylon, Hallenbad