Gesundheit / Kursdetails

192302057F Aqua-Jogging Dienstag

Beginn Di., 17.09.2019, 12:30 - 13:30 Uhr
Kursgebühr 120,00 €
Dauer 10 Mittage
Kursleitung Helmut Schwaiger

Beim Aqua-Jogging wird der gesamte Körper trainiert. Die Bewegung im Wasser schon Bänder und Gelenke, entlastet die Wirbelsäule und trainiert die Muskulatur. Aqua-Jogging verbessert die Atmung und Ausdauer. Es schult Gleichgewichtssinn und Konzentrationsfähigkeit und regt durch die massierende Wirkung des Wassers die Durchblutung von Haut, Bindegewebe und Muskulatur an. In diesen Kursen wird echtes "Jogging" im Wasser mit einer Auftriebshilfe durchgeführt.
Die Kurse sind sowohl für Anfänger*innen als auch Fortgeschrittene geeignet.

Der Kurs findet im tiefen Wasser statt, deshalb sind Schwimmkenntnisse erforderlich.




Kursort

Badylon, Hallenbad

Aumühlweg 9
83395 Freilassing

Termine

Datum
17.09.2019
Uhrzeit
12:30 - 13:30 Uhr
Ort
Aumühlweg 9, Badylon, Hallenbad
Datum
24.09.2019
Uhrzeit
12:30 - 13:30 Uhr
Ort
Aumühlweg 9, Badylon, Hallenbad
Datum
01.10.2019
Uhrzeit
12:30 - 13:30 Uhr
Ort
Aumühlweg 9, Badylon, Hallenbad
Datum
08.10.2019
Uhrzeit
12:30 - 13:30 Uhr
Ort
Aumühlweg 9, Badylon, Hallenbad
Datum
15.10.2019
Uhrzeit
12:30 - 13:30 Uhr
Ort
Aumühlweg 9, Badylon, Hallenbad
Datum
05.11.2019
Uhrzeit
12:30 - 13:30 Uhr
Ort
Aumühlweg 9, Badylon, Hallenbad
Datum
12.11.2019
Uhrzeit
12:30 - 13:30 Uhr
Ort
Aumühlweg 9, Badylon, Hallenbad
Datum
19.11.2019
Uhrzeit
12:30 - 13:30 Uhr
Ort
Aumühlweg 9, Badylon, Hallenbad
Datum
26.11.2019
Uhrzeit
12:30 - 13:30 Uhr
Ort
Aumühlweg 9, Badylon, Hallenbad
Datum
03.12.2019
Uhrzeit
12:30 - 13:30 Uhr
Ort
Aumühlweg 9, Badylon, Hallenbad