Gesundheit / Kursdetails

192302058F Aqua-Jogging - Donnerstag

Beginn Do., 19.09.2019, 12:30 - 13:30 Uhr
Kursgebühr 120,00 €
Dauer 10 Mittage
Kursleitung Helmut Schwaiger

Beim Aqua-Jogging wird der gesamte Körper trainiert. Die Bewegung im Wasser schon Bänder und Gelenke, entlastet die Wirbelsäule und trainiert die Muskulatur. Aqua-Jogging verbessert die Atmung und Ausdauer. Es schult Gleichgewichtssinn und Konzentrationsfähigkeit und regt durch die massierende Wirkung des Wassers die Durchblutung von Haut, Bindegewebe und Muskulatur an. In diesen Kursen wird echtes "Jogging" im Wasser mit einer Auftriebshilfe durchgeführt.
Die Kurse sind sowohl für Anfänger*innen als auch Fortgeschrittene geeignet.

Der Kurs findet im tiefen Wasser statt, deshalb sind Schwimmkenntnisse erforderlich.




Kursort

Badylon, Hallenbad

Aumühlweg 9
83395 Freilassing

Termine

Datum
19.09.2019
Uhrzeit
12:30 - 13:30 Uhr
Ort
Aumühlweg 9, Badylon, Hallenbad
Datum
26.09.2019
Uhrzeit
12:30 - 13:30 Uhr
Ort
Aumühlweg 9, Badylon, Hallenbad
Datum
10.10.2019
Uhrzeit
12:30 - 13:30 Uhr
Ort
Aumühlweg 9, Badylon, Hallenbad
Datum
07.11.2019
Uhrzeit
12:30 - 13:30 Uhr
Ort
Aumühlweg 9, Badylon, Hallenbad
Datum
14.11.2019
Uhrzeit
12:30 - 13:30 Uhr
Ort
Aumühlweg 9, Badylon, Hallenbad
Datum
21.11.2019
Uhrzeit
12:30 - 13:30 Uhr
Ort
Aumühlweg 9, Badylon, Hallenbad
Datum
28.11.2019
Uhrzeit
12:30 - 13:30 Uhr
Ort
Aumühlweg 9, Badylon, Hallenbad
Datum
05.12.2019
Uhrzeit
12:30 - 13:30 Uhr
Ort
Aumühlweg 9, Badylon, Hallenbad
Datum
12.12.2019
Uhrzeit
12:30 - 13:30 Uhr
Ort
Aumühlweg 9, Badylon, Hallenbad
Datum
19.12.2019
Uhrzeit
12:30 - 13:30 Uhr
Ort
Aumühlweg 9, Badylon, Hallenbad