Gesundheit / Kursdetails

201302074F Aqua-Fitness

Beginn Do., 30.04.2020, 13:10 - 13:55 Uhr
Kursgebühr 84,00 €
Dauer 7 Mittage
Kursleitung Helmut Schwaiger

Im Wasser wiegt der menschliche Körper nur ein Zehntel seines Gewichtes. Speziell bei Übergewicht trainiert man im Wasser sanft und gelenkschonen, das heißt das Wasser ist ein idealer Trainingspartner während einer Diät oder Ernährungsumstellung. Toller Nebeneffekt: Man verbrennt ein Drittel mehr Kalorien als an Land und strafft gleichzeitig sein Bindegewebe. Weitere positive Auswirkungen sind Stressabbau und Entspannung, die Stärkung des Immunsystems und ein besserer Stoffwechsel und Durchblutung. Aqua-Fitness Fatburner ist für Personen jeden Alters und jeden Fintess-Levels geeignet.
Der Kurs findet im flachen (130 cm) Wasser statt, Schwimmkenntnisse von Vorteil!




Kursort

Badylon, Hallenbad

Aumühlweg 9
83395 Freilassing

Termine

Datum
30.04.2020
Uhrzeit
13:10 - 13:55 Uhr
Ort
Aumühlweg 9, Badylon, Hallenbad
Datum
07.05.2020
Uhrzeit
13:10 - 13:55 Uhr
Ort
Aumühlweg 9, Badylon, Hallenbad
Datum
14.05.2020
Uhrzeit
13:10 - 13:55 Uhr
Ort
Aumühlweg 9, Badylon, Hallenbad
Datum
28.05.2020
Uhrzeit
13:10 - 13:55 Uhr
Ort
Aumühlweg 9, Badylon, Hallenbad
Datum
18.06.2020
Uhrzeit
13:10 - 13:55 Uhr
Ort
Aumühlweg 9, Badylon, Hallenbad
Datum
25.06.2020
Uhrzeit
13:10 - 13:55 Uhr
Ort
Aumühlweg 9, Badylon, Hallenbad
Datum
02.07.2020
Uhrzeit
13:10 - 13:55 Uhr
Ort
Aumühlweg 9, Badylon, Hallenbad