Gesundheit / Kursdetails

201302068F Aqua-Fitness im Tiefwasser

Beginn Di., 28.04.2020, 12:10 - 12:55 Uhr
Kursgebühr 96,00 €
Dauer 8 Mittage
Kursleitung Helmut Schwaiger

Aqua-Fitness reduziert die Belastung auf Bänder, Sehnen, Wirbelsäule und Gelenke und ist damit für viele der entscheidende Grund, mit Aqua-Fitness zu beginnen. Da durch den Auftrieb des Körpers im Wasser die Wirkung der Schwerkraft reduziert wird, werden die Gelenke und Bänder spürbar entlastet. Gerade für Menschen, die bereits an Gelenk- oder Rückenproblemen leiden, ein ideales Training. Zu diesen positiven Eigenschaften der Bewegungen im Wasser kommen noch weitere hinzu. Durch den fehlenden Bodenkontakt werden Muskelverspannungen verringert oder können gar vermieden werden. Auch das Verletzungsrisiko ist minimal.
Der Kurs finet im tiefen Wasser statt, deshalb sind Schwimmkenntnisse erforderlich.




Kursort

Badylon, Hallenbad

Aumühlweg 9
83395 Freilassing

Termine

Datum
28.04.2020
Uhrzeit
12:10 - 12:55 Uhr
Ort
Aumühlweg 9, Badylon, Hallenbad
Datum
05.05.2020
Uhrzeit
12:10 - 12:55 Uhr
Ort
Aumühlweg 9, Badylon, Hallenbad
Datum
12.05.2020
Uhrzeit
12:10 - 12:55 Uhr
Ort
Aumühlweg 9, Badylon, Hallenbad
Datum
19.05.2020
Uhrzeit
12:10 - 12:55 Uhr
Ort
Aumühlweg 9, Badylon, Hallenbad
Datum
26.05.2020
Uhrzeit
12:10 - 12:55 Uhr
Ort
Aumühlweg 9, Badylon, Hallenbad
Datum
16.06.2020
Uhrzeit
12:10 - 12:55 Uhr
Ort
Aumühlweg 9, Badylon, Hallenbad
Datum
23.06.2020
Uhrzeit
12:10 - 12:55 Uhr
Ort
Aumühlweg 9, Badylon, Hallenbad
Datum
30.06.2020
Uhrzeit
12:10 - 12:55 Uhr
Ort
Aumühlweg 9, Badylon, Hallenbad