Gesundheit / Kursdetails

201302067F Aqua-Fitness im Tiefwasser

Beginn Di., 28.01.2020, 12:10 - 12:55 Uhr
Kursgebühr 96,00 €
Dauer 8 Mittage
Kursleitung Helmut Schwaiger

Aqua-Fitness reduziert die Belastung auf Bänder, Sehnen, Wirbelsäule und Gelenke und ist damit für viele der entscheidende Grund, mit Aqua-Fitness zu beginnen. Da durch den Auftrieb des Körpers im Wasser die Wirkung der Schwerkraft reduziert wird, werden die Gelenke und Bänder spürbar entlastet. Gerade für Menschen, die bereits an Gelenk- oder Rückenproblemen leiden, ein ideales Training. Zu diesen positiven Eigenschaften der Bewegungen im Wasser kommen noch weitere hinzu. Durch den fehlenden Bodenkontakt werden Muskelverspannungen verringert oder können gar vermieden werden. Auch das Verletzungsrisiko ist minimal.
Der Kurs findet im tiefen Wasser statt, deshalb sind Schwimmkenntnisse erforderlich.




Kursort

Badylon, Hallenbad

Aumühlweg 9
83395 Freilassing

Termine

Datum
28.01.2020
Uhrzeit
12:10 - 12:55 Uhr
Ort
Aumühlweg 9, Badylon, Hallenbad
Datum
04.02.2020
Uhrzeit
12:10 - 12:55 Uhr
Ort
Aumühlweg 9, Badylon, Hallenbad
Datum
11.02.2020
Uhrzeit
12:10 - 12:55 Uhr
Ort
Aumühlweg 9, Badylon, Hallenbad
Datum
18.02.2020
Uhrzeit
12:10 - 12:55 Uhr
Ort
Aumühlweg 9, Badylon, Hallenbad
Datum
03.03.2020
Uhrzeit
12:10 - 12:55 Uhr
Ort
Aumühlweg 9, Badylon, Hallenbad
Datum
10.03.2020
Uhrzeit
12:10 - 12:55 Uhr
Ort
Aumühlweg 9, Badylon, Hallenbad
Datum
17.03.2020
Uhrzeit
12:10 - 12:55 Uhr
Ort
Aumühlweg 9, Badylon, Hallenbad
Datum
24.03.2020
Uhrzeit
12:10 - 12:55 Uhr
Ort
Aumühlweg 9, Badylon, Hallenbad