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Aquatraining

Z®-Aquatraining
Fr. 29.04.2022 13:00
Freilassing

Effizientes und gelenkschonendes Z® -Aquatraining für den ganzen Körper zur Erhaltung von Beweglichkeit und Kraft, gepaart mit Übungen zur Sensibilisierung des Gleichgewichtes und Steuerung der Feinmotorik. Training in ca. 1,30 m tiefem Wasser.

Kursnummer 221302060F
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Gebühr: 120,00
Z®-Aquatraining
Sa. 30.04.2022 10:00
Freilassing

Effizientes und gelenkschonendes Z® -Aquatraining für den ganzen Körper zur Erhaltung von Beweglichkeit und Kraft, gepaart mit Übungen zur Sensibilisierung des Gleichgewichtes und Steuerung der Feinmotorik. Training in ca. 1,30 m tiefem Wasser.

Kursnummer 221302061F
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Gebühr: 120,00
Z®-Aquatraining
Sa. 30.04.2022 11:00
Freilassing

Effizientes und gelenkschonendes Z® -Aquatraining für den ganzen Körper zur Erhaltung von Beweglichkeit und Kraft, gepaart mit Übungen zur Sensibilisierung des Gleichgewichtes und Steuerung der Feinmotorik. Training in ca. 1,30 m tiefem Wasser.

Kursnummer 221302062F
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Gebühr: 120,00
Aquafit am Vormittag
Mi. 04.05.2022 09:30
Freilassing

Der Kurs ist förderfähig. Aquatraining ist - ein gelenkschonendes Training - kräftigt die Rückenmuskulatur - löst Verspannungen - verbessert die Beweglichkeit - Herz-Kreislaufsystem wird angeregt - Stoffwechsel wird angeregt Aquatraining ist für jedermann geeignet. Der Eintritt ins Badylon ist für die Dauer des Kurses in der Kursgebühr enthalten!

Kursnummer 221302063F
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Gebühr: 120,00
Aqua-Fit-Gymnastik
Mi. 04.05.2022 13:00
Freilassing

Im Tiefwasser. Der Kurs ist förderfähig. Aqua-Fitness stärkt das Herz-Kreislauf-System und kräftigt den ganzen Körper. Durch einfache Bewegungen, die gegen den Wasserwiderstand ausgeführt werden, wird die Muskulatur schonend trainiert. Gleichzeitig werden die Gelenke durch den Auftrieb entlastet. Da wir im Tiefwasser trainieren, sind Schwimmkenntnisse erforderlich.

Kursnummer 221302067F
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Gebühr: 120,00
Dozent*in: Gerlinde Utler
Babyschwimmen
Mo. 20.06.2022 09:30
Freilassing

Babyschwimmen ist eine Zeit der Nähe und der Bindung. Sie erleben die Freude an gemeinsamer Bewegung. Spielerisch gewöhnen Sie Ihr Kind ans Wasser. Sie lernen den richtigen Umgang und Haltung des Babys im Wasser. Die körperliche Entwicklung wird durch die Wassererfahrung positiv beeinflusst. Wassertemperatur ca. 32°C Dieser Kurs startet, sobald wir genügend Teilnehmer haben!

Kursnummer 221105094F
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Gebühr: 130,00
Kinderschwimmkurs - Krabbe ab 5 Jahren
Mo. 20.06.2022 13:00
Freilassing

Ziel dieses Kurses ist, dass die Kinder spielerisch das Schwimmen und die Voraussetzungen erlernen um das Seepferdchen Abzeichen zu erhalten. Durch viele verschiedene Schwimmübungen und Spiele im Wasser wird das selbständige Schwimmen, Tauchen und Springen vom Beckenrand und im Wasser erlernt. Kinder können auch ohne Leistungsdruck an diesem Kurs teilnehmen. Voraussetzung für die Teilnahme am Kurs ist, dass die Kinder ans Wasser gewöhnt sind. In Deutschland ist das Brustschwimmen die Schwimmtechnik Nummer eins für Schwimmanfänger. International ist es verbreiteter mit dem Kraulen als erster Schwimmtechnik zu beginnen. Da beide Varianten ihre Vor- und Nachteile haben, bieten wir sowohl Kurse, die als erste Schwimmtechnik Brustschwimmen vermitteln als auch Kurse, die das Kraulen als erste Schwimmart einführen. Bei allen Kursen werden Kenntnisse vermittelt, die den Kindern Sicherheit im Wasser geben und die das Seepferdchen-Abzeichen ermöglichen. Bei diesem Kurs wird das Brustschwimmen vermittelt. Bitte beachten: Eine Begleitperson über 18 Jahren ist erforderlich.

Kursnummer 221105092F
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Gebühr: 150,00
Dozent*in: Bettina Kral
Seepferdchen-Kurs
Mo. 11.07.2022 13:00
Freilassing

Aufbaukurs zum Seepferdchen: Für alle Kinder die schon 3-5 Meter alleine, ohne Schwimmhilfe schwimmen können. Dieser Kurs richtet sich speziell an Kinder, die schon ohne Hilfe ein paar Meter schwimmen können oder bereits einen Schwimmkurs hatten, aber noch kein Seepferdchen haben. Bitte beachten: Eine Begleitperson über 18 Jahren ist erforderlich (bitte mit Badebekleidung).

Kursnummer 221105095F
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Gebühr: 75,00